|
От автора: Это мощная работающая техника, которая поможет найти корень происшедшего с Вами.
Как и любая личностная работа, для этой работы потребуется большое желание разрешить ситуацию и понять, почему она произошла в Вашей жизни, определенное количество Вашего времени, затраченного на рефлексию и готовность принять ту информацию о себе и о свое жизни, которую вы получите в процессе работы. А она может быть не приятной для Вас, тяжелой и не желательной для осознания. Но, если вы все-таки примите решение разобраться в себе и в событиях, которые происходят в Вашей жизни, если Вы на самом деле уже готовы взять на себя ответственность за то, что происходит в Вашей жизни, эта техника именно для Вас. |
Моя жизнь – это мой путь к совершенству (к Высшему разуму; путь моей души к Богу).
У каждого (у каждой души) есть определенное предназначение в этой жизни (в этом воплощении). Я должен(а) выучить определенные Высшим разумом мои уроки, а для этого пройти жизненный путь, наполненный событиями, которые помогают мне выучить эти уроки.
Результат – мое совершенствование и приближение моей души к Творцу.
Таким образом, все события в моей жизни я создаю себе сам(а), привлекая к себе обстоятельства, людей, которые будут учить меня моим урокам, так, чтобы я их быстрее выучила и перешла к следующему уроку и так далее.
Как говорится – «Сначала Бог (Высший разум, Творец, Демиург и т.д.) нежно подталкивает. Если человек не внимает его намекам, уже подталкивает не нежно. А уж если человек продолжает упорствовать и не сворачивает, или хотя бы не останавливается на пути не в свою сторону, Бог дает такой спасительный пинок, что человек, не задумываясь, летит в нужном направлении и очень больно (или просто больно) ударяется при падении. И когда он останавливается, чтобы потереть или заживить ушибленные места, только тогда он оглядывается по сторонам и начинает задумываться о том, что ранее шел не своей дорогой».
И на этом этапе очень важно выучить свой урок – как минимум чувствовать нежные подталкивания Бога, потому что, если человек свой урок не выучит, он все равно будет выучивать его до полного уяснения, но с каждым разом те ситуации, которые он сам создает своим не желанием видеть и понять то, что он должен понять, будут все болезненнее и острее для него – такие, чтобы он стоял перед очень значимым в его жизни выбором, выбором «жизни и смерти» и чтобы правильный путь был для него очевиден – это путь жизни.
Но в любом случае, один из главных законов Вселенной заключается в СВОБОДЕ ВЫБОРА – ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА (Закон свободной воли). Любую ситуацию можно изменить и выйти из самой сложной ситуации.
Другой вопрос, что для человека путь выхода – не привычен, не приемлем и много других «не». И каждый САМ выбирает и САМ несет ответственность за свои решения.
Итак, человек сам создает события в своей жизни путем приближения или отступления от СВОЕГО пути и скорости и эффективности своего обучения в процессе этих событий.
Каким образом человек создает те или иные события – все мысли и чувства человека – результат его жизненного опыта, который формируется в процессе прохождения человеком его личных жизненных ситуаций и усвоения выводов из них.
Второй закон Вселенной –ЗАКОН ОТРАЖЕНИЯ – ВНЕШНЕЕ ОТРАЖАЕТ ВНУТРЕННЕЕ
Третий закон Вселенной — (подобное притягивается к подобному). Все, что происходит вокруг меня – отражение того, что внутри меня.
«По вере вашей да будет вам.» (Матф.9:29)
Я привлекаю к себе те события, обстоятельства и людей, которые отражают мои мысли и чувства, что в свою очередь формирует ситуации в моей жизни.
При этом хочу заметить, что сами ситуации относительно пространства, жизни нейтральные – не плохие и не хорошие – я сама разделяю их на плохие и хорошие для меня и моей жизни. Кстати, хочу заметить, что если меня не устраивает моя бурная, негативная или еще какая-то реакция на какое-либо событие, то мой субъективный критерий оценки этого события с легкостью можно поменять, проработав то, чему меня учил социум (значимые люди, учителя и т.п.), мои ценности, мои установки.
- В итоге, если ситуация, которую я создал(а) в своей жизни мне не нравится, я должна задать себе вопрос –
Для какой цели я привлекла в свою жизнь этих людей, обстоятельства, которые, в свою очередь, сформировали ситуацию, которая мне не нравится?
- Кто участвует в этой ситуации?
- Какие личностные качества имеют люди, участвующие в моей ситуации или что мне эти люди хотят показать?
- Какое качество мое личностное качество, жизненную установку (позицию) подчеркивают (проявляют) эти люди. Какой я себя чувствую в этой ситуации?
- Как проявляю я себя в этой ситуации? Как проявляют люди вокруг меня в этой ситуации?
- Какие чувства, эмоции и мысли вызывает у меня эта ситуация? Что именно в этой ситуации вызывают у меня эти чувства, эмоции и мысли?
- Какие мои мысли, поступки привели к этой ситуации?
- Что мне эта ситуация дает? (записать по пунктам).
- Чему меня учит эта ситуация? Какие уроки я должна извлечь из этой ситуации? (записать по пунктам)
- Как мне следовало вести себя в этой ситуации?
- Если бы я могла вернуть время, как бы я изменила свои мысли, чувства, поведение и в какой момент времени?
Поблагодарите все тех, кто участвовал в этой ситуации – они помогали Вам пройти и выучить Ваш урок (независимо от того, получилось это у Вас или нет).
- Если же ситуация, которую я создала в своей жизни мне нравится, доставляет удовольствие и приятные ощущения – значит я иду моим правильным путем и это удовольствие – есть мое вознаграждение за успешное прохождение моих уроков.
«Это мой мир, моя жизнь. Все события в моей жизни я создаю сама.
Всё и все в этом мире помогают мне в создании моих ситуаций, прохождении моих уроков и в следовании по моему пути.
Эту ситуацию я создала сама с помощью других людей для прохождения урока или получения вознаграждения»
Все, что окружающие демонстрируют или произносят вслух – все есть в моем подсознании.
(Это может быть сформировано в моей жизни, может прийти от предков – мне нужно (я достойна) проработать карму моего рода).
Окружающий мир – отражение и продолжение меня.
Например,
- Не люблю себя – притяну обидчика – не пойму, почему это со мной произошло – притяну более серьезную ситуацию – я сама себя наказываю;
- Чувствую себя виноватой – упаду сломаю ногу – не пойму – притяну более серьезное наказание себе.
Нормальный, психически здоровый, вменяемый человек не бывает виноватым – он каждый момент своей жизни делает то, что для него правильно сделать именно сейчас. Это все – уроки. В результате – я получаю либо опыт, либо вознаграждение.
И окружающие люди мне в этом помогают.
Итак, не приятная мне ситуация указывает, что я иду не своим путем и должна что-то изменить в своей жизни.
Ответы по пунктам ниже – записываю.
- Что я чувствую, думаю, делаю не так?
- Зачем (для чего) мне нужны такие чувства, мысли, действия? Что они мне дают?
- Какие другие чувства, мысли, действия мне смогут дать, то, что дают те, которые привлекают не приятные мне ситуации? (п.1,2)
- Что мне мешает испытывать эти чувства, иметь обновленные мысли и совершать другие поступки.
- Как я могу убрать (трансформировать, отработать и т.п.) ограничения, мешающие чувствовать, мыслить и действовать по-новому?
- План. Цель – пути и сроки достижения.
- Проверка на экологичность.
Оцениваю настоящее. Отношение к себе и окружающему миру.
Ответы по пунктам ниже – записываю.
- Изменилось ли ваше отношение к себе, к близким и друзьям, к людям вообще? Если да, то как? Что Вам доставляет не приятные ощущения?
- Как бы Вам хотелось, чтобы изменилось Ваше отношение к себе, близким, людям?
- Что вы уже делаете, чтобы отношение изменилось?
- Что можно делать уже сейчас – в ближайшее время?
Какие Вы шаги уже предприняли и готовы предпринять в ближайшее время?
- Кому нужны Вы?
- Кто нужен Вам?
- Проанализируйте, сколько времени Вы тратите на общение с другими людьми, и что оно Вам дает? Может, есть такие отношения, которые уже ничего полезного и хорошего Вам не дают?
- Что Вы делаете для своего здоровья?
- Что Вы делаете для СЕБЯ ЛЮБИМОЙ?
— Питание — Правильное чистое питание – кормим наше тело;
— Спорт – тело, мышцы испытывают приятное напряжение, суставы гибкие ;
— Правильные, чистые, светлые мысли – кормим нашу душу и формируем события в нашей жизни;
— Наполнение себя женской силой и энергией любви, ощущение внутри себя сексуального источника желания, ощущение в области матки источника женской силы – тепло и влажно;
— Наполнение энергией любви любимого, делимся энергией женской силы (мысленно или в процессе занятия любовью);
— Наполнение энергией материнской любви детей (не менее 15-20 минут уделить лично каждому сыну – внимание и интерес к событиям его жизни, слова Любви, телесный контакт, похвала – критика и воспитание в это время не включены);
— Внутреннее спокойствие и принятие особенностей каждого человека при общении с ними (сначала защита, потом просто научиться не включаться);
— Что Вы сделали для повышения своего материального положения?
Прощение, Благодарение и Благословение
- Простить обидчика:
- Я прощаю тебя за то, что ты давал мне урок в такой болезненной для меня форме;
- Я прошу прощение у тебя за то, что я создавала зло и разрушение и посылала это в твое пространство и, возможно, причинила тебе вред.
Но ты мне дал мой урок, я тебе дала – твой урок. Мы помогали друг другу.
- Простить себя:
- Я прощаю себя за то, что плохо выучила предыдущие уроки и привлекла в свою жизнь человека, который так болезненно учил меня моему уроку;
- Любимое мое тело, прошу прощения у тебя, что столько времени мучила тебя . . . и причинила столько вреда тем, что испытывала негативные эмоции в связи с обучающей ситуацией, вместо того, чтобы учить мой урок и делать выводы;
- Любимая «Я» (моя душа) прошу у тебя прощение, что столько грязи, негативных и разрушительных чувств, эмоций принимала в тебя, вместо того, чтобы брать главное и учиться.
Я ПРОЩАЮ, ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ.
(На каждый момент своей жизни, я делала максимально правильно для себя именно на тот момент. Значит, я должна была испытать именно эти эмоции и именно в таком количестве для того, чтобы быть готовой принять знание и выучить мой урок).
- БЛАГОДАРЮ:
- Я Благодарю этого человека, что он принял на себя роль …. (не хорошего человека) для того, чтобы научить меня, чтобы я выучила мой урок.
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.
- Я Благодарю себя за то, что я нашла в себе силы и мужество пережить эту трудную ситуацию и эти разрушающие меня эмоции и чувства за то, что я нашла в себе мудрость посмотреть на эту ситуацию со стороны (выйти из эмоций) и приняться за выучивание моего урока – за духовный рост.
- Я Благодарю мое тело за то, что оно не разрушилось и не заболело, несмотря на то, что я его отравляла и разрушала негативными мыслями, чувствами и эмоциями.
- БЛАГОСЛОВЕНИЕ И ПОДАРОК
- Благословляю всех участников ситуации – посылаю всем энергию благодарности и добра – сжатый комок из центра груди. (подумать о благодарности – увидеть ее в районе сердца, сжать в комок и послать всем участникам ситуации)
- Подарить подарок человеку – то в чем этот человек больше всего нуждается.
(- На что покушался этот человек в этой ситуации?
— Что своими действиями он пытался забрать у меня?)
Например, если человек начинает меня раздражать. Он пытается забрать у меня спокойствие. Это значит ему самому нужно спокойствие – это и надо подарить.
- Создаем образ подарка. Мысленно передать это человеку. Если он не берет – значит ему нужно другое – не то дарю. Образ менять. Найти именно то, что нужно.
Если не можешь найти тот подарок, который ему нужно – значит дарить любовь.
Если подарок подарен правильно – в жизни вернется трижды
- Подарить подарок себе — . . .
- И сказал им: замечайте, что слышите: какою мерою мерите, такою отмерено будет вам и прибавлено будет вам, слушающим.
- Ибо кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет.
(Мар.4:24,25)
Буду рада Вашим коментариям и отзывам о работе с этой техникой
С уважением, Наталия Дюма
Обсуждение